India

今年の1月、ヨガの本場インドに行く機会を得て、

チェンナイから何時間かバスに揺られ

南インドはカンチプラムという町で

伝統と文化に触れてきました。

たくさんの新しい体験を通して共通したことは

何事にも同じことが言えますが、

自分が分かっていることが肉体で出来ない時、

頭でしか分かっていなかったということ。

それは"知っている"でしかない。

情報でなく身を以て体感することを

実感した素晴らしい旅でした。

何事もまず肉体と共にやる。

ここが原点ですね。

古典ヨガ

ヨガの源流である古典ヨガで 本来有する力を目覚めさせる

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